2010.08.10 火曜日

8月10日(火)

先週末より甲子園では高校野球が始りましたね[:野球:]
RSBBCの選手も甲子園に行ったりしているのかなぁ[:!?:]

今日は平日練習です[:嬉しい:]
夏休みならでは…なんだか新鮮ですね[:女:]ワラ
私はお昼から参加だったので、午後からの練習の様子をお伝えします[:カメラ:]ちなみに午前中は走り込みをしていたそうです[:ジョギング:]


ピッチャー陣の練習中[:!:]

外野の奥で素振り練習[:野球:][:野球:]



野手はノックと走塁の練習をしていました[:ジョギング:]

1年生は捕球の練習☆彡

3年生のノック[:!:]
何度も何度も飛び込んでユニフォームも手も顔も[:!:][:!:]真っ黒になるまで
頑張っていました[:女:][:拍手:]


2年生キャッチャー、フライをキャッチする練習[:汗:]
失敗して落としてしまったら。。

3年生がベースからベースまでダッシュ[:!:][:!:][:冷や汗:]

1年生キャッチャーも最後まで頑張っていました[:見る:]


休憩をする暇もなく次の練習へ…

みんなが終わるまで、互いに応援し合って頑張りました☆彡

☆★☆今日のおまけ☆★☆

怪我をした仲間を心配し、みんなが集まってきていました[:女:]
イイ雰囲気だったので写真を撮っちゃいました[:ハート:]ワラ

☆おまけPart.2☆
今日午前中、スポーツ選手の食事について話を聞いてきました[:聞き耳を立てる:]

中学生の時期は、基礎体力をつけるための食事と考えるそうです。
ポイントは2つ[:!:]
?カルシウムを摂る事と?野菜不足の解消(ビタミン補給)[:食事:]
現在、社会人等で活躍する選手が中学生の時期に行っていた対策として、
・肉+サラダ+魚+副菜(和えもの等)
・ホットプレートを活用して鉄板焼き
・具だくさんの味噌汁
・食卓におかずを10品位並べる
・ビタミンB1に疲労回復効果があるので豚しょうが焼き
・白身魚の味噌漬け
・野菜の煮物など
これが全てではないので参考になれば…と思い、少しだけですが紹介しました[:女:]
大学生になると、運動部の選手は大盛りのお茶碗3杯は軽く平らげてしまうそうです[:汗:]
お家では、どうでしょう[:!?:]
いっぱい食べて暑さにも怪我にも負けない強い身体をつくれるといいね[:楽しい:]


2010.08.08 日曜日

8月8日(日)

今日は1年生・2年生が上野で交流戦[:野球:]
3年生は山添村で練習です[:!:]

まずは、1年生・2年生の様子から紹介します[:女:]
≪2年生≫

追加点〜[:!:]

その時ベンチでは…
歓声が起きたりハイタッチをしたり大盛り上がり! [:楽しい:][:楽しい:]

試合の様子を見守ります☆

試合終了〜!!と同時にベンチから飛び出していきました[:ジョギング:]

≪1年生≫


ベンチからも声出し頑張っていました[:聞き耳を立てる:]

2年生の後に1年生の声を聞くと、声が高い選手もチラホラ…
マネージャー2人、何だか微笑ましくなりました[:ラブ:]
☆★本日の試合結果★☆
2年生 1試合目:1−0●、2試合目:8−5○
1年生 1試合目:4−6○、2試合目:7−4●

続いて…山添村での3年生の様子を紹介します[:女:]

恒例[:!?:]となったタイム走[:ジョギング:][:汗:]

次の練習は、ヘッドによるノックです[:!:]

バッティングマシーンの調整中☆彡

バッティング開始[:嬉しい:]

バッティングバックの守備練習☆

今日はとっても天気が良かったですね[:晴れ:]

綺麗な雲が出ていました♪♪

夕方にはこんなに綺麗な[:?:]夕日が!

練習後にはスイカの差し入れをいただきました[:子供:]

こんなにたくさん[:!:][:!:]食べきれるかなぁ!?ワラ


みんな何度もおかわりして食べきりました[:グッド:]

もちろん3年生も[:!:]

とっても甘くて美味しくいただきました☆

ごちそうさまでした[:男:][:女:]

2010.08.05 木曜日

8月5日(木)

遠征3日目〜[:!:][:!:]

今日も朝1番に体操です[:男:]

予定通り体操をして、ご飯を食べてBチームは先に出発[:船:]
Aチームも出発の準備をしていたのですが…
未明から雨が降ったり、止んだりしていたためグランドの状況が悪く
本日の試合は中止となりました[:悲しい:]

空はこんなに晴れていたようですが…[:汗:]
グランド不良。。残念です[:しょんぼり:]

気分を変えて、今日は観光へ出発![:バス:]
今、話題のパワースポット[:ラブ:] 『那智の滝』と『本宮大社』へ[:楽しい:]





本宮大社に行った時は、霧雨の中階段を登ったそうです[:びっくり:][:汗:]
選手たちもたくさんパワーをもらってきたのかなぁ[:プレゼント:]
那智の滝は私も行った事がありますが、パワースポットというより
マイナスイオンスポット[:!?:] 涼しくて、とっても癒される場所でした[:女:]ワラ

今日は中止になってしまったけど、みんなにとっていい経験が出来た
遠征になったようです[:野球:]
夕方には、みんな無事に帰阪しました[:グッド:]

☆★☆本日のおまけ☆★☆

今朝「たそがれる」とあるコーチを発見[:!:]

ヒントは。。


分かりました〜[:!?:] ワラ

2010.08.04 水曜日

8月4日(水)

遠征2日目〜[:!:][:!:]
今日も遠征同行マネージャーより選手の様子と写真が送られてきました[:カメラ:]

昨日の夜は雨が降っていたらしく心配していた同行マネージャーですが、
今朝起きてみると快晴[:晴れ:]でホッとしたようです[:女:]


朝食前の体操[:ジョギング:]
朝1番に身体を動かすと、きっと朝ごはんたくさん食べれるんだろうなぁ[:おにぎり:]


試合会場に向け出発[:船:]
選手が宿泊しているホテルからは、まず船で移動です☆彡

次にバスでの移動[:バス:]

1試合目に予定されていたAチームの試合ですが、
都合により急きょ2試合目に行われる事に…
そうこうしているうちに

雨が降り出したようで。。[:雨:][:汗:]

2試合目Aチームの試合も無事に始まりました[:野球:]




☆★本日の試合結果☆★
Aチーム  22−0  ○(4回コールド)
    10−1  ●(コールド)
Bチーム  10−6  ● 

夜は大会に参加しているチームとの交流会[:楽しい:][:楽しい:]




交流会では、出し物をします[:見る:]

監督とのツーショット☆彡

明日は今日より暑くなるという予報…[:びっくり:]

体調崩さず頑張れ〜[:女:]

2010.08.03 火曜日

8月3日(火)

今日もとっても暑かったですね[:汗:]
もう溶けてしまいそうです[:ソフトクリーム:]

遠征に同行しているマネージャーから移動中の様子が届いたので
紹介します[:男:][:男:][:男:]


まずは…移動中のマイクロバスの車内にて!

休憩中に集合写真を撮りました☆彡
みんな元気そうでよかった[:グッド:]

今日は移動日ということで、特にイベント的なもののなく。。
明日からいよいよ大会が始まります[:野球:]
ゆっくり寝て、移動の疲れをしっかりとってね[:月:]

遠征に同行していない私は…


仕事帰りに「みんなが力を発揮できるように…」とお参りに行きました[:女:]ワラ