01.19.2006

REDの自主トレ日記

1月19日　曇り
9時00分　起床　
9時30分　ホテル出発（今日は朝ごはん抜き）
10時00分　練習開始


ランニング
キャッチボール
ノック


ロングティー

13時00分　午前の部終了
14時00分　移動・・・もちろんラーメン屋に！1日空いたから朝から楽しむで・・・やっぱ最高！
15時00分　ジムに移動


ウエート

16時時00分　終了

明日でこの自主トレも最終日です。・・・って言うことは明日で食べ納め！？くぅ〜