01.13.2006

REDの自主トレ日記

1月13日　曇り
8時00分　起床
8時30分　朝食 和食（今日もちょっと軽めに）
9時30分　ホテル出発
10時00分　練習開始


ランニング（今日は球場前の山にチャレンジ！結構タイト！バリタイト！やばい）


完走しました！


ティーバッテング（自主トレ初打ち！いい感じでした。）

12時30分　昼食（3日連続ラーメン！あかんほんま最高や！）
1時30分　ジムに移動


マシーントレーニング（ラーメンの食べすぎか生まれて初めて68キロ台になりました。ちょっとうれしいです。）

3時00分　3日目の練習終了
明日は休みです。ゆっくり寝ようっと！