01.17.2006

REDの自主トレ日記

1月17日　晴れ
8時25分　起床　
8時40分　朝食 食パン1枚 スープ　　
9時45分　ホテル出発


10時20分　５日目練習開始
　　　　　　　ランニング
　　　　　　　キャッチボール 遠投
　　　　　　　ノック 内野 外野



ロングティー　　　　　　　

13時00分　午前の部終了
13時30分　昼食 １週間連続記録達成 パチパチパチ！ほんまあきひん！
14時30分　ウエート
15時30分　本日の練習終了

肩もだいぶできてきていい感じ！っていうより１週間連続って！？小池さん？
明日は最後の休みでゴルフしま〜す。